男性会員さんのビフォーアフター公開

更新日：6月17日

こんにちは。

パーソナルジムＫＡＬＯＮオーナーのＴａｋｕｍｉです。

今回は、男性会員さんのビフォーアフターを公開いたします！

（快くご了承いただきありがとうございます。）

まずは約半年間の変化をご覧ください！

数値の変化としては、

体重　－８.１㎏

体脂肪率　－１０.６％

骨格筋量　＋２.５㎏

このような素晴らしい結果でした！！

こちらの会員さんは、

✅年齢を重ねるとともにお腹周りの脂肪が気になってきた、、

とのことだったので、体脂肪を落としながら

下半身のトレーニングをしっかりと行うプログラムで進めていきました。

男女ともに２０代後半以降は、

日常の食生活と生活習慣によって身体の変化が顕著に表れます。

私は、

スポーツ栄養プランナーと全米ストレングス＆コンディショニングトレーナーの

資格を保有しているので、食事と運動の両面でお客様をサポートしております！

最短効率で痩せたいという方はお気軽にお問い合わせください。

現在は会員数が４３名と上限近くまで増えているので、

タイミング次第ではご入待ちになる可能性もございます。

本気で変わりたい方は早めのお問い合わせをお待ちしております！！

📍 福岡県那珂川市片縄8丁目120

📞 090-2857-8124

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