こんにちは！
パーソナルジムＫＡＬＯＮオーナーのTakumiです。
今回は、パーソナルジムＫＡＬＯＮでダイエットに挑戦しているお客様の
進捗を特別にお見せしたいと思います！！（ご入会から１ヶ月時点です）
※会員様から了承済み
まずは説明をするダイエットビフォーアフターの写真で
変化をご覧下さい！（素晴らしい成果です！！）
いかがでしょうか！！！
まずはトレーニング開始から１ヶ月の経過をご覧頂きました。
こちらのお客様は、３カ月コースにご入会いただき、
週に２回のペースで通われています。
当ジムでは、トレーニング前に毎回 In-Bodyを用いて体組成の計測を実施しています。
主に、
①体重 ②体脂肪率 ③骨格筋量 ④内臓脂肪レベル
の変化を確認していきますが、こちらのお客様の変化としては
体重：－２.６㎏ 体脂肪率：－５.２％ 骨格筋量：＋０.８㎏ 内臓脂肪レベル：－３
この様な結果でした✨
ボディメイクにおける評価としては、
とても優秀ではありますが、食生活の管理も徹底して実施されているので、
出来過ぎなぐらい体脂肪率が落ちた結果でした。
（通常、１ヶ月で体脂肪率が約２％程度減少すれば十分な目安です）
大前提としてお話しすると、ダイエット・ボディメイクのセオリーや
アプローチ方法は大まかに変わらないですが、
会員様の既往歴やコンディション（個体差）によってメニューの調整を行います。
ですので、必ずこの結果が保証されている訳ではないことをご理解ください。
とはいえ、このような結果が出ているのは一人だけではないので、
確かなボディメイク理論をお伝え出来るかと思います！
詳細に関しては、
HPのお問い合わせフォームか直接お電話にて問い合わせください！
お待ちしております！！
📍 福岡県那珂川市片縄8丁目120
📞 090-2857-8124
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