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お客様ダイエットビフォーアフター(1人目)

更新日:5月2日

こんにちは!

パーソナルジムKALONオーナーのTakumiです。


今回は、パーソナルジムKALONでダイエットに挑戦しているお客様の

進捗を特別にお見せしたいと思います!!(ご入会から1ヶ月時点です)

※会員様から了承済み


まずは説明をするダイエットビフォーアフターの写真で

変化をご覧下さい!(素晴らしい成果です!!)


ダイエットビフォーアフター
1ヶ月(正面)

ダイエットビフォーアフター
1ヶ月(横向き)



ダイエットビフォーアフター
1ヶ月(背面)


いかがでしょうか!!!

まずはトレーニング開始から1ヶ月の経過をご覧頂きました。

こちらのお客様は、3カ月コースにご入会いただき、

週に2回のペースで通われています。


当ジムでは、トレーニング前に毎回 In-Bodyを用いて体組成の計測を実施しています。

主に、


①体重  ②体脂肪率  ③骨格筋量  ④内臓脂肪レベル

の変化を確認していきますが、こちらのお客様の変化としては


体重:-2.6㎏ 体脂肪率:-5.2% 骨格筋量:+0.8㎏ 内臓脂肪レベル:-3


この様な結果でした✨

ボディメイクにおける評価としては、

とても優秀ではありますが、食生活の管理も徹底して実施されているので、

出来過ぎなぐらい体脂肪率が落ちた結果でした。

(通常、1ヶ月で体脂肪率が約2%程度減少すれば十分な目安です)


大前提としてお話しすると、ダイエット・ボディメイクのセオリーや

アプローチ方法は大まかに変わらないですが、

会員様の既往歴やコンディション(個体差)によってメニューの調整を行います。

ですので、必ずこの結果が保証されている訳ではないことをご理解ください。


とはいえ、このような結果が出ているのは一人だけではないので、

確かなボディメイク理論をお伝え出来るかと思います!


詳細に関しては、

HPのお問い合わせフォームか直接お電話にて問い合わせください!

お待ちしております!!




📍 福岡県那珂川市片縄8丁目120


📞 090-2857-8124


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